Стимуляция мозга зеленым чаем

Стимуляция мозга зеленым чаем

Исследования, проводившиеся в течение четырех лет, показали, что зеленый чай способствует замедлению разрушения мозговых клеток, поддерживая умственную деятельность в старости.
Катехины – естественные составляющие зеленого чая, в меньших концентрациях в черном, защищают мозговые клетки от разрушительного увеличения белка на протяжении многих лет. Поддерживают познавательную способность мозга. Вырождение мозговых клеток происходит по нескольким причинам – предрасположенностью генов, из-за небольших ударов и увеличения уровней вредного скопления белка и часто приводит к слабоумию.
Помимо этого, кофеин в чае, в отличие от кофе, содержит естественный белок теанин, который противостоит обычным побочным эффектам кофеина, таким как повышенное кровяное давление, головные боли и усталость. Профессор, ведущий исследование, напоминает о том, что самостоятельно чай не защитит ваш мозг. Вы, употребляя зеленый чай, должны соблюдать свой привычный образ жизни, не поддаваться вредным привычкам и придерживаться сбалансированной диеты.